Estilo de vida saudável. Mudança de comportamento. Alimentação saudável. Modelo Transteórico de Mudança de Prockaska e Diclemente (1982). Determinantes biopsicossociais do comportamento alimentar.Vantagens da alimentação saudável. Orientações do Ministério da Saúde sobre a alimentação saudável. Determinantes biopsicossociais da prática regular do exercício físico. Conceito de prática regular de exercícios físicos de acordo com a Organização Mundial de Saúde. Vantagens da prática regular de exercícios físicos. Conceito de atividades físicas.

Inscrições Abertas CURSO EQUILÍBRIO 1

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